根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条第一款的规定，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上、三万元至五万元以下的，可以立案追诉[[3]]。 因此，对于年满16周岁盗窃一万的情况，根据盗窃数额较大的情节，可能会被判处三年以下有期徒刑，并处罚金。具体的刑期和罚金数额还需要根据其他严重情节进行综合考虑。 至于是否会限制出境，根据提供的参考资料中没有明确的信息。一般来说，刑事犯罪行为可能会对出境产生限制，但具体情况还需要根据相关法律法规和司法实践进行判断。