银行卡被冻，先别慌。去银行问清楚是谁冻的、为什么冻。如果是银行自己风控，拿身份证和交易证明去柜台就能解。如果是法院冻的，说明你可能有官司或欠债没还，得主动联系法院处理。如果是公安冻的，可能涉及刑事案件，要提供证据证明钱是干净的。您当前提供的信息较少，无法判断冻结原因。建议先到开户行查询冻结机关和案号，如果方便，可以补充说明以下信息以获取更精准的建议：冻结前是否有贷款逾期、收到法院传票或公安协查通知？近期是否有大额转汇、虚拟货币交易、境外换汇等操作？账户内资金是工资收入、生意往来还是其他来源？