请问养老保险单里什么叫本息储存总额、个人缴费本息？我是自由职业者，是自己交的，没有单位。？本息储存总额是指你的个人账户本金和利息的总计金额；个人缴费本息是指个人历年缴费的本金及这部分本金产生的利息。单位缴纳的部分不计入个人账户，而是记入统筹账户，这部分是无法查询的。基本养老保险个人账户储存额根据省人力资源和社会保障厅每年公布的基本养老保险个人账户记账利率，从缴费到账之月起按照“月积数法”按年结息。“月积数法”是至本年底止个人帐户累计储存额在一个缴费年度内按月计算（以上月职工工资收入为缴费工资基数记帐时适用此方法）。计算公式：至本年底止个人帐户累计储存额＝上年底止个人帐户累计储存额×（1＋本年记帐利率）＋本年记帐额本金＋本年记帐额利息，其中本年记帐额利息＝本年记帐月积数×本年记帐利率×1／12本年记帐月积数＝∑〔n月份记帐额×（12－n＋1）〕（n为本年各记帐月份，且1≤n≤12）。这样解释大家理解吗？