全职妈妈离婚没有具体的补偿标准，全职妈妈指原来有工作的女性在怀孕后到孩子出生的时间内辞掉工作。女性为了照顾自己的子女成长，经营家庭，而不去工作或没有工作的女性。根据我国相关法律规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
离婚了全职妈妈争取抚养权怎么办？
离婚了全职妈妈争取抚养权，要证明己方有能力抚养子女并且身体健康等。由法院从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况判决。
综上所述，全职妈妈离婚没有具体的补偿标准，具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。希望以上回答对您有所帮助。《中华人民共和国民法典》 第一千零八十八条 夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。