首先明确法律基础：非婚生子女和婚生子女享有同等的法律权利，依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。

关于抚养费的具体金额，法律有明确的计算标准，依据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第四十九条规定，抚养费的数额按照以下规则确定：

男方有固定收入的：抚养费一般按男方月总收入的20%-30%给付，如果男方需要同时抚养多个非婚生/婚生子女，比例可以适当提高，但最高一般不超过月总收入的50%

男方没有固定收入的：抚养费数额可以依照男方当年总收入，或者参照同行业平均收入，按照上述20%-30%的比例确定

特殊情况调整：如果子女患有重大疾病需要额外医疗支出，或者男方经济条件特殊，可以适当提高或降低上述比例。

依据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第四十二条规定，抚养费包括子女的生活费、教育费、医疗费等全部必要开支，不是仅指生活费。

优先由你和男方协商确定抚养费金额、支付方式，可以约定按月/按季度支付，也可以约定一次性付清，协商一致后建议签订书面的抚养协议明确权利义务；

如果双方协商不成，可以直接以子女的名义向法院起诉，主张男方支付抚养费，起诉时可以提供男方的收入证明、财产线索供法院参考；

即便双方已经协商确定或者法院判决确定了抚养费，日后如果子女患病、上学，实际需要超过原定数额，子女仍然可以随时向男方提出增加抚养费的合理要求。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千零七十一条 非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第四十九条 抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第四十二条 民法典第一千零六十七条所称“抚养费”，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。