关于离婚时彩礼返还的问题，我国现行有效的法律及司法解释规定如下：

根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条规定：禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。该条款确立了反对借婚姻索要财物的基本原则，禁止以婚姻为名谋取高额不法利益。

根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五条明确规定了彩礼返还的具体情形，其中针对离婚退彩礼的规则为：

当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：

（一）双方未办理结婚登记手续；

（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；

（三）婚前给付并导致给付人生活困难。

适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。也就是说，只有双方离婚，才可以依据上述第（二）、（三）项主张返还彩礼，完全对应离婚退彩礼的适用场景。

已经办理结婚登记的前提下，只有两种情形离婚时主张退还彩礼能得到法院支持：一是领证后双方确未共同生活；二是婚前给付彩礼导致给付人生活困难（通常指因给付彩礼背负大额债务，无法维持当地基本生活水平的情况）。

符合法定条件也不必然全额退还彩礼，法院会结合双方共同生活时间长短、是否生育子女、双方过错程度、彩礼实际使用情况、当地经济水平等因素，酌情确定最终的返还比例。

如果您是主张返还彩礼的一方：

首先需要举证证明彩礼已经实际给付，可保留好转账记录、支付凭证、对方收取彩礼的收条、证人证言等证据；

对应法定情形收集证据，比如证明未共同生活的居住记录、证明生活困难的低收入证明或负债凭证等。

如果您是被主张返还彩礼的一方：

若不符合上述法定返还情形，您有权拒绝返还彩礼；

若确实需要返还，您可举证证明彩礼已经用于双方共同生活开支，要求法院酌情扣减返还额度。

法律依据

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持： （一）双方未办理结婚登记手续； （二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活； （三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

《《中华人民共和国民法典》》第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。