根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

如果您和对方都同意离婚，可以按以下流程办理：

双方协商一致后，签订书面离婚协议，明确子女抚养（如有）、财产分割、债务承担等核心问题

共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记申请，经过30天的离婚冷静期后，双方再次共同到场即可领取离婚证

若冷静期届满后一方未到场，视为撤回离婚申请，无法办理协议离婚

如果对方不同意离婚，或者你们无法就离婚相关事项协商一致，你可以向法院起诉离婚，结合你们两地分居的情况，有两种路径供你选择：

根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法>的解释》第十二条规定：

如果仅您老婆离开住所地超过一年，您可以在您自己的住所地法院起诉离婚

如果双方都离开住所地超过一年，需要到您老婆的经常居住地法院起诉；您老婆没有经常居住地的，到你起诉时您老婆的居住地法院起诉即可

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

需要特别提醒您：

“怀疑不忠”不等于符合法定判离条件：若您主张对方存在不忠行为，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条“当事人对自己提出的主张，有责任提供证据”的规定，您需要提供合法获取的证据证明，单纯的猜忌无法得到法院支持。如果对方只是偶发出轨，并未达到重婚或者与他人同居的程度，第一次起诉离婚对方不同意的话，法院一般不会直接判离

两地分居不等于法定判离的分居：法律意义上的分居要求是“因感情不和分居”，如果你们只是因为工作原因两地分居，不满足“因感情不和分居满二年”的判离条件。如果您能举证证明双方是因为感情不和分居，结合您的情况会更有利于法院认定感情破裂

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。 人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚： （一）重婚或者与他人同居； （二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员； （三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改； （四）因感情不和分居满二年； （五）其他导致夫妻感情破裂的情形。 一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。 经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

《《中华人民共和国民法典》》第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《《中华人民共和国民事诉讼法》》第六十七条 当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民事诉讼法》的解释》》第十二条 夫妻一方离开住所地超过一年，另一方起诉离婚的案件，可以由原告住所地人民法院管辖。夫妻双方离开住所地超过一年，一方起诉离婚的案件，由被告经常居住地人民法院管辖；没有经常居住地的，由原告起诉时被告居住地人民法院管辖。