根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五条规定：当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：

双方未办理结婚登记手续；

双方办理结婚登记手续但确未共同生活；

婚前给付并导致给付人生活困难。

适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

同时根据2024年2月1日起施行的《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》，还有两种特殊情况需要注意：

如果双方已经办理结婚登记且共同生活，离婚时男方请求返还彩礼，法院一般不予支持；但如果共同生活时间较短且彩礼数额过高，法院可以结合彩礼实际使用、嫁妆情况、共同生活及孕育情况、双方过错等事实，酌情确定是否返还以及返还比例。

如果一方以彩礼为名借婚姻索取财物，男方要求返还的，法院会予以支持。

先核实男方主张是否符合法定情形：男方起诉要求退还彩礼，必须举证证明符合上述法定退还情形，如果男方无法举证，法院不会支持其请求。

区分彩礼和普通赠与：

恋爱中节日赠与、日常消费性支出、价值不大的礼物礼金，不属于彩礼范围，不需要返还；

只有以婚姻为目的、按照习俗给付的大额财物才会被认定为彩礼。

积极收集举证反驳对方主张：

如果已经登记结婚并共同生活，女方可以收集共同生活的证据（比如租房合同、共同消费记录、证人证言等），证明不符合“未共同生活”的退还条件；

如果男方主张“婚前给付导致生活困难”，需要由男方举证证明其生活困难确实因给付彩礼导致，女方可以针对男方的证据质证反驳；

若男方主张彩礼数额过高，女方可以举证反驳彩礼不符合当地高彩礼标准、男方家庭经济情况并未因给付彩礼受到严重影响。

参与调解理性协商：离婚诉讼中法院会就彩礼问题组织调解，女方可以根据自身实际情况，在合法合理范围内协商处理，若协商不成由法院依法判决即可。

如果最终法院认定符合彩礼退还的法定情形，女方拒不退还的，男方可在判决生效后申请强制执行，女方可能面临被执行财产、列入失信名单等风险。因此建议女方积极应诉，理性维护自身合法权益，必要时可以委托专业律师代理案件。

法律依据

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持： （一）双方未办理结婚登记手续； （二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活； （三）婚前给付并导致给付人生活困难。 适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。