如果您符合以下任意一种情况，起诉主张返还彩礼会得到法院支持：

双方办理了结婚登记手续，但婚后从未共同生活；

您婚前给付彩礼导致您自身生活困难，依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平。

如果您已经办理结婚登记且共同生活，一般情况下法院不会支持全额返还请求，但存在例外：

若双方共同生活时间较短（实践中多为半年以内），且彩礼数额明显过高（法院会结合当地居民人均可支配收入、您的家庭经济情况、当地习俗判断），法院会根据彩礼实际使用情况、嫁妆情况、共同生活细节、双方过错等事实，酌情确定返还的比例。

符合以下情况的，彩礼一般不需要退还：

已经办理结婚登记且共同生活，不存在“共同生活时间极短+彩礼数额过高”的情况；

彩礼已经全部用于双方婚后共同生活开支；

虽未办理结婚登记，但已经实际共同生活较长时间，或者已经生育子女。

此外需要注意：见面礼、改口费、节日小额礼金等一般会被认定为亲属对新人的赠与，不纳入彩礼返还范围；价值较高的“三金”、以结婚为目的给付的大额聘金才会被认定为彩礼。

先对照上述情形确定自己是否符合返还条件，如果符合法定应当返还的情形，可以先和对方协商返还彩礼，协商不成再向法院起诉；

起诉时需要准备好给付彩礼的证据：比如转账记录、取款记录、证人证言、聊天记录等，证明您实际给付了彩礼以及彩礼的具体数额；

如果您主张“婚前给付导致生活困难”，还需要提供家庭收入证明、负债凭证等材料，证明彩礼给付对您的基本生活造成了严重影响。

法律依据

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持： （一）双方未办理结婚登记手续； （二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活； （三）婚前给付并导致给付人生活困难。 适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》第五条 双方已办理结婚登记且共同生活，离婚时一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院一般不予支持。但是，如果共同生活时间较短且彩礼数额过高的，人民法院可以根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑彩礼数额、共同生活及孕育情况、双方过错等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。 人民法院认定彩礼数额是否过高，应当综合考虑彩礼给付方所在地居民人均可支配收入、给付方家庭经济情况以及当地习俗等因素。

《《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》》第三条 人民法院在审理涉彩礼纠纷案件中，可以根据一方给付财物的目的，综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及接收人等事实，认定彩礼范围。 下列情形给付的财物，不属于彩礼： （一）一方在节日、生日等有特殊纪念意义时点给付的价值不大的礼物、礼金； （二）一方为表达或者增进感情的日常消费性支出； （三）其他价值不大的财物。