赡养老人的具体内容是：给予老人赡养费，还需要经常看望老人和照顾老人。

赡养老人的条件是：子女已经成年并具有独立生活的能力；子女具有赡养的能力；父母缺乏劳动能力或生活困难等情形需要同时满足。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，可以向人民法院起诉要求成年子女给付赡养费。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第二十六条 【父母子女之间的法律义务】父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。
成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。