上海市积分如何计算如下：

一、基础指标及分值
基础指标包含年龄、教育背景、专业技术职称和技能等级、在本市工作及缴纳职工社会保险年限等指标。  
（一）年龄  
年龄指标最高分值30分。具体积分标准如下：  
持证人年龄在56-60周岁，积5分；年龄每减少1岁，积分增加2分。  
（二）教育背景  
教育背景指标最高分值110分，持证人按照国家教育行政主管部门规定取得的被国家认可的国内外学历学位，可获得积分。具体积分标准如下：  
1、持证人取得大专（高职）学历，积50分。  
2、持证人取得大学本科学历，积60分。  
3、持证人取得大学本科学历和学士学位，积90分。  
4、持证人取得硕士研究生学历学位，积100分。  
5、持证人取得博士研究生学历学位，积110分。  

法律依据

《上海市居住证积分管理办法实施细则》第七条 积分申请材料审核属实的，区人力资源社会保障局在20个工作日内按照《上海市居住证》积分指标体系进行积分核定，并告知持证人积分情况。 持证人和用人单位可至区人才服务中心领取积分书面告知单，也可至全市任一受理机构使用《上海市居住证》积分打印设备自助打印。