朋友借钱不还，最有效的办法是与对方协商，催告对方在合理期限内还款；根据仲裁协议依法向仲裁机构申请仲裁；或者准备好起诉状和证据材料依法向法院起诉。
私下沟通解决，如实在无法解决那就投诉或者报警，必要时可以起诉。公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，多次发送侮辱、恐吓等信息，干扰他人正常生活的，可要求侵权人停止侵害、消除影响、赔礼道歉等，如因此给您造成其他损失，可以主张进行赔偿。根据具体情况及侵权人过错程度也可以主张精神损害赔偿。
