一般情况，银行是不允许协商分期还款的，但是如果技巧到位、条件符合，也是完全可以的，主要包括四个步骤： 第一步：全面计算评估自己的信用卡逾期金额，包括罚息，形成一个准确的数字，并按照自身收入支出情况大致计算需要多久才能完全清偿债务。 第二步：直接到银行网点找信贷客户经理，告诉他自己的真实情况，比如生产经营情况不理想、家中遭遇不可抗力的重要变故、自然灾害等因素，才使得信用卡资金无法归还，申请信用卡分期还款，建议申请最长期限（五年），再提交相关证明材料，比如银行卡流水、病历单等。 第三步：如果银行协商同意后，建议将与银行信贷经理协商的聊天记录进行录音或者截屏保留，目的就是为了避免今后银行“反悔”，毕竟现在很多银行信用卡的催收人员都是外包，并不了解第一手情况。如果银行不同意协商，直接致电银行信用卡客服，要求联系信用卡中心负责协商的专员，再按照流程重新申请一次。 第四步：协商成功后，签订分期还款协议，进入分期还款流程。
1、信用卡没有能力偿还的话，建议客户主动打电话给发卡银行，向客服人员说清楚情况，表明并非故意逾期不还，而是实在不具备还款能力，并提供相应的佐证资料给银行（比如失业证、解除劳动合同证明等等）； 2、然后客户要表达自己诚心还款的想法，看能否申请到停息挂账，同时尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。银行是会酌情考虑的，若最后应允了，客户就可以去和银行商量出一个新的还款计划，然后在新的还款期限内按计划按时逐期偿还欠款；
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