还不上拖欠信用卡的7000块钱可以与银行协商分期或者延期偿还；如果协商不成的，需要尽快还款，否则持卡人需要支付逾期还款的利息，并且银行可以通过诉讼等合法的方式来进行催收。
高利贷超过法律规定的利息不需要偿还。
信用卡欠款后没钱还的，当事人可以与银行等金融机构协商分期或者延期偿还；若协商不成的，则需依法筹集资金来偿还，否则银行等金融机构可以依法申请仲裁或者对当事人提起民事诉讼。
欠银行钱，如果经银行同意，决定免除利息的，则借款人可以只偿还本金。如果未获得银行的同意，则借款人仍然需要还本付息。但是借款人可以与银行协商延期偿还。
信用卡逾期起诉的流程：1、银行多次催款后，持卡用户仍旧不还款，银行会向法院提起民事诉讼；2、在接到银行的诉讼请求后，法院会调查事实真相，若确定持卡人长期拖欠还款，法院会向银行索要持卡人的个人信息；3、银行整理诉讼材料，提交给法院审批；4、法院接到诉讼材料后，一般会在7日内审批，以决定是否受理此案件；5、经民事裁决审判后，如果逾期用户还不还款，银行有权申请强制执行，可以没收用户财产。拒不还款的用户会构成信用卡诈骗罪，需要担刑事责任；6、一般立案侦查后四个月左右，银行会委托当地人民检察院向法院提起公诉。若用户没有偿还欠款的能力，公安局可能会以信用卡诈骗罪将逾期用户逮捕。
贷款人应尽快偿还，确实没有偿还能力的可以与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还，可能会承担逾期费用。借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
构成高利贷的标准是当事人约定的借款利息高出借款合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。利息在该范围之内的，属于合法的利息；超过该范围的，超出部分的利息属于高利贷。
当事人欠银行钱的，一般不能只还本金。欠款人需要按照借款合同的约定偿还本金和利息；但如果经协商一致，银行免除欠款人的利息或者借款合同中未约定利息的，则可以不还利息。
借钱双方约定的利息过高，且超过年利率36%的，超出部分债务人可不支付。如果已经支付了的，可向法院起诉，要求债权人返还。但是，如果双方约定的年利率没有超过36%的，则债务人需偿还利息。
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