1.表明自己的还款意愿： 在还呗逾期还不上的时候，千万不可不闻不问。首先应与金融机构联系，说明自己现阶段的经济发展情况，积极表示还贷意愿，希望银行协调签订有效的还款协议，然后去努力工作，逐步将贷款结清。 2.确保语音通话畅通： 在贷款逾期后，金融机构工作人员会不断地与你联系，但千万不要故意回避这样的电话。接通电话后，要立即说明自己的还款意愿和现阶段经济情况和目前的工作情况，争取一定时间的宽限期。 在做到上述的两点之后，有条件的尽可能的协商个性化分期还款： 如果还呗逾期之后，也确实无法偿还到金融机构规定的额度，可以试着向金融机构申请延期还款，或者协商个性化分期还款协议，按约定每月按议定的额度还款，最大程度的减缓自己每月的还款压力，直至还完所有的欠款。
疫情期间网贷逾期了，如果借款人不属于可延期还款的人群，则要按照约定或者国家有关规定向贷款机构支付逾期利息；如果借款人属于可延期还款的人群，则逾期没有太大的影响。
信用卡还不起了的处理是：首先如果还没有逾期，要第一时间给银行打电话说明情况，告知银行你的自身情况，协商是否可以延期还款或者分期还款。一般情况下，银行都会同意短期的延期还款的。已经刚逾期的，此时应该已经接到过银行那边的催收电话或短信，短时间内银行是不会上报征信的，应当早日筹集还款。
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