拘留是在里面接受法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。根据法律规定,对被拘留人的教育,可以采取集体教育、分类教育、个别教育、心理矫治、亲友规劝、社会帮教、现身说法等形式进行,每周不少于10个课时。