1、如果是由于自身因素导致无力偿还，可以及时和对方联系，表明自己还款意愿，然后申请分期还款，如果是由于第三方不可控因素导致与其那么可以及时说明情况，然后申请延期还款。或者也可以向他人求助借钱还款。 2、贷款逾期可分为两类，一种为短期逾期，一种为长期逾期：一般来说，对于短期内的贷款逾期行为，贷款机构会视为非恶意逾期，只要贷款人马上将欠款全部偿还即可，不会再追究贷款人的责任，也不会上征信。
1、如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款。逾期时间短的话，银行可能不计不良记录。 2、信用卡逾期由于失业、疾病等原因无力偿还时，在还款期之前，持卡人应主动和银行信用卡中心取得联系，说明自己的经济状况，声明自己非恶意欠款，申请延期还款或者分期还款。
1、申请协商分期。对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。 2、每月偿还部分金额。如果用户申请分期还款银行不答应，且在银保监会的介入下依旧没有成功的话，可以每个月自行还入小部分金额，表明自己并非恶意逾期，只是有还款压力，这样做也可避免银行以资金诈骗的罪名对用进行起诉，后续需要提高经济来源早点还清。
1、当事人可以与贷款机构申请延期还款。 2、若双方无法就延期达成协商的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。 3、若因该贷款机构给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。
1.确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。 2.如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行。 3.法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款。 4.贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
借了网贷还不起的，可以积极和借贷平台进行协商，是否可以分期偿还，也可以向亲朋好友借钱先还网贷，之后再慢慢还朋友。网贷到期不还会产生逾期利息，而且网贷逾期不还，将会和银行贷款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点。
网络贷款不还会有以下法律后果： 1、产生不良信用记录，影响今后的贷款和办理信用卡，今后办房贷、车贷都会受到影响。 2、无法享受贷款优惠，甚至已申请不到贷款。 3、拉近黑名单，子女无法上重点学校，未来会有更多的处罚，可以说是生活将寸步难行。 4、影响个人职业生涯，连续逾期超过90天且情节严重的，银行或学校会在媒体上公布身份证号、逾期信息，或告知工作单位。 5、情节严重者将受到法律制裁，如果有能力而拒不执行生效法律文书，将受到法律制裁。担保人在债务人不能偿还的情况下，要承担还偿还责任。"
银行有欠款是会影响到家人的，主要有以下一些影响：1.银行会通过电话或者短信向你的家人催收，造成困扰。如果是已婚，那么配偶还可能需要承担共同责任；2.欠银行钱会影响个人的征信，个人征信不好的话会影响到个人的信贷业务和账户资金，严重的话会导致家人被限制高消费或影响家人办理信贷；3.如果逾期严重的话，还可能会被银行起诉，家人可能还需要帮你偿还债务，造成一定的经济压力。
1、尽快筹钱还款，因为已经逾期了时间越多越久，欠款就越滚越大，最好还是筹钱尽快还上。 2、可以试着主动联系贷款平台客服进行协商，将自己暂不具备还款能力的情况告知对方，并提供相应佐证资料，表明自己并非故意逾期，而是的确无力偿还。 3、可以提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请，表明积极还款的意愿是很重要的。
在依法进行欠款追收过程中，直接向相关人员的家属及友人拨打电话进行催讨的行为实属不当且不符法规。 由于这种行为涉及的相关法律问题主要包括了对个人隐私权的侵犯以及对他人正常生活秩序的破坏和干扰。 如果上述行为达到一定程度，将可能面临公安机构的严厉处罚，具体情况如下所示： 情节轻微者，可由公安机关给予5天以内的拘留或500元人民币以下的罚款惩罚；而若情节较为严重，将被处以5天至10天的拘留，并且可同时处以500元以下的罚款。
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