自行协商解决，或者由第三方调解（例如人民调解委员会），或者依法向法院提交能证明自己无罪的证据。
看具体情况定。一般属于自诉案件。根据《刑法》的相关规定，诽谤罪和侮辱罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。因为其是告诉才处理的案件，所以属于自诉。
