合同纠纷可以找先找行政部门进行调解，向仲裁机构申请仲裁或者向法院提起诉讼。合同纠纷在调解或者仲裁不成后起诉到人民法院的，在审理中，法院首先要进行调解。
劳动争议仲裁的申请方式如下：首先撰写劳动仲裁申请书，之后收集能够证明劳动关系的相关证据，准备好申诉人身份证明及复印件、被诉人工商注册信息资料、然后递交到劳动合同履行地或者用人单位所在地劳动争议仲裁委员会，有委托代理人的，需当面签定并提交授权委托书。
