打官司通过提交有精神损害赔偿请求的起诉书追索精神损害赔偿。但并不是任何侵权行为都可以索要精神损害赔偿，只有一部分侵权行为可以索要精神损害赔偿，如具有人格象征意义的特定纪念物品，因侵权行为而永久性灭失或者毁损的；侵犯他人人格权导致严重的精神损失等侵权行为可以追索精神损害赔偿。
未成年被同龄学生侮辱能请求精神损害赔偿。可以由未成年的监护人代理未成年人提出精神损害赔偿，根据法律规定，违反社会公共利益、社会公德侵害他人隐私或者其他人格利益，受害人以侵权为由向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。
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