吃饭里吃出虫子消费者可以立即拨打12315说明原因进行投诉,等待工商所执法人员立即赶到现场处理,也可以与生产者协商处理。按照《食品安全法》相关规定,生产不符合食品安全标准的食品,或者销售明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者销售者要求支付价款10倍的赔偿金。