您好！您需要查看您所签订的租赁合同，了解其中有关退租和物品处理的条款。如果合同中明确规定了需要在一天内搬完所有物品，并且您未能按时搬离，那么房东可能有权处理您的物品。但是，如果合同中没有明确规定处理方式，或者房东的处理方式超出了合同约定的范围，那么您可以考虑采取以下措施维权： 与房东进行沟通：首先，您可以尝试与房东进行沟通，说明您未能按时搬离的原因，并请求房东返还您的物品。如果房东同意返还物品，最好让房东签署一份书面协议，以确保双方的权益得到保障。 寻求法律援助：如果与房东的沟通没有取得进展，您可以寻求法律援助。可以咨询当地的律师或者法律援助机构，了解有关租赁合同和物品处理的法律规定，并寻求帮助制定维权方案。 提起诉讼：如果房东拒绝返还您的物品，并且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，您需要收集相关证据，包括租赁合同、物品清单、沟通记录等，以证明自己的权益受到了侵害。在诉讼过程中，您需要遵守法庭规则，积极参与庭审，并争取获得公正的判决。 总之，如果您的物品被房东扔掉了，首先需要冷静分析情况，了解自己的权益和维权方式。在与房东沟通无果的情况下，可以寻求法律援助或提起诉讼，以维护自己的合法权益。