遭到辱骂想起诉对方，需要先收集相关证据材料，如电子数据记录、言语侮辱的音频或视频文件、短消息与电邮信息、社交媒体平台中的图文截屏等，同时也需要寻找可靠的目击证人。 然后，寻求专业律师的帮助，向代理律师详细阐述事情经过，请他们代为草拟正式的诉讼请求，即通常所谓的“诉状”。在诉状中，需要明确表达所需获得的权益，例如要求对方公开道歉，或者针对精神损失进行适当的赔偿金拨付等。 接下来，将诉状与相关证据资料一同递交至法院。法院受理后，会选定公正公开的审理日程。在庭审过程中，双方都有提交资料陈述事实、出示证据的机会。由法官根据案件审理过程中所提供的所有材料以及相关法律规定，做出最终的判决裁定。 如果法院认可你的诉求，加害人必须遵从判决结果，履行自身义务，如道歉或支付相应赔偿费用等。假如对方未遵守法庭判令，法院有权依此采取强制执行措施。 需要注意的是，一般的侮辱谩骂，未造成实际严重后果的，难以构成民事上的名誉权侵权，公安或者法院是不予受理的。只有被人谩骂、侮辱且自身的名誉受到了严重诋毁，造成了比较恶劣的社会影响，才可能被受理。