被冻结了是由于社保欠费太久了，有可能是公司没有帮你缴纳，可以询问一下公司人事部；要办理激活的话带上本人身份证以及正反面复印件去当地社保局办理社保激活手续。
社保卡冻结恢复的方式如下：
1、参保人需持本人社会保障卡、身份证明原件到对应银行营业网点激活社会保障卡，激活后医疗保险账户将恢复正常；
2、在医保定点医院使用社保卡直接启用社保功能。参保人员在定点医疗机构首次使用社保卡时，只需正常办理门诊或住院挂号登记业务，即可直接启用社保功能；
3、参保人员在医保定点药店首次使用社保卡时，插入原医保卡，再按要求插入社保卡后，即可启用社保卡。
社保卡冻结一般是因为单位或者员工，长时间没有按时缴纳社保费用造成的。如果员工仍在职的，单位应当按期足额为其缴纳社保费用，在补缴相应的费用后即可解冻。
以上就是律师为大家整理的关于社保冻结了去哪里解除的相关内容，您了解了吗？
法律依据:
《中华人民共和国社会保险法》
第六十三条 用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。
用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。