需要写明诉讼请求，案由，事实和理由，做到有理有据。
诽谤罪起诉状范文
自诉人：雷××，女，××年×月×日出生，×族，××市××公司职员，住××市××街××号。
被告人：于××，女，××岁。
案由：诽谤案
(1)于××应公开赔礼道歉、澄清事实，消除其言行所造成的恶劣影响(2)于××应赔偿精神损失××元。
事实和理由：
(应祥述犯罪事实，此略)
在此，我请求人民法院依据《中华人民共和国刑法》第246条关于诽谤罪的规定，并根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第170条和第171条之规定，对于××的行为进行审判，维护我的合法权益。
主要证据和证据来源：(1)证人证言两份。单位同事赵××和何××各出具证言一份(2)住院证明一份。
××××人民法院
自诉人：雷××
代书人：××律师
××年×月×日