无期徒刑不等于终身监禁，无期徒刑可以通过减刑、假释的方式，提前回归社会。

被判处无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果说认真的遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑;有重大立功表现的，应当减刑。

那么减刑后的实际刑期，最低为是十三年。被判处无期徒刑的犯罪分子，已经实际执行刑期达到十三年的，符合条件的，也可以假释，可以提前回归社会。

但对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判无期徒刑的犯罪分子，不得假释。