侮辱和诽谤的区别如下：

(1)侮辱不是用捏造的方式进行，而诽谤则必须是捏造事实。

(2)侮辱含暴力侮辱行为，而诽谤则不使用暴力手段;

(3)侮辱往往是当着被害人的面进行的，诽谤则是当众或者向第三者散布的。

《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。