交通事故索赔申请书包含以下内容：

一、事故发生的时间、地点、原因及经过。

二、事故发生后引起的损害（人员和财产损害）。

三、要求赔偿的项目。

四、事实和理由，要清楚事故的来龙去脉，交警部门的责任认定等。在理由部分要写清楚要求对方赔偿的法律依据、计算标准。

五、写清楚申请人落款即可。

法律依据：根据《道路交通安全法》规定，公安机关处理交通事故，应当在查明交通事故原因、认定交通事故责任、确定交通事故造成的损失情况后，召集当事人和有关人员对损害赔偿进行调解。