包括下列内容：

一、委托人、受委托人的基本情况。包括姓名、性别、年龄、籍贯、民族、职业、住址。

二、诉讼委托的实质内容。包括：

（一）委托代理的是什么案件。要写明案件的名称。

（二）写明委托人xxx自愿委托xxx，并经其同意为受委托人。

（三）写明受委托人的权限。

四、结尾。委托人和受委托人分别签字或盖章并注明日期。