通过法律途径追讨债务的需要搜集好能够证明借贷关系的证据，如借条、证明人的证词等，然后向法院起诉。
【法律依据】《民事诉讼法》第216条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。
