指定所监视居住严重，指定居所监视居住是一项刑事强制措施，这项措施对侦查机关非常有利。

【法律依据】

《刑事诉讼法》第75条规定：监视居住应当在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。对于涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、特别重大贿赂犯罪，在住处执行可能有碍侦查的，经上一级人民检察院或者公安机关批准，也可以在指定的居所执行。