抚养权是指父母对其子女的一项人身权利和义务，解除婚姻关系的父母双方可以就子女抚养权变更问题进行协议约定，具体需要以下内容：父母双方身份信息、被抚养人具体身份信息，约定抚养权归属、抚养费给付、额外费给付、探视权、户口迁移、姓名变更等相关权利归属，同时可以约定：如遇其它未尽事宜或应尽事宜，按照一切有利于孩子健康成长的原则，互谅互让，协商解决。最后双方签字盖章即可。