离婚30天冷静期的计算方式是从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算，这里的“日”指的是自然日，包括周末和法定节假日。以下是对离婚30天冷静期计算方式的详细解释：

一、冷静期的开始与结束

开始时间：当夫妻双方共同向婚姻登记机关提出离婚申请后，从婚姻登记机关收到申请之日起，即开始计算30天的冷静期。

结束时间：冷静期持续30天，结束时间以申请日为准向后推算30个自然日。

二、冷静期内的规定

撤回申请：在冷静期内，任何一方都有权向婚姻登记机关撤回离婚申请。一旦撤回，离婚程序即终止，双方恢复婚姻关系。

未撤回的后果：如果冷静期届满，双方未撤回离婚申请，且未出现其他导致离婚登记无效的情况，则双方需要按照后续流程办理离婚手续。

三、冷静期届满后的操作

申请离婚证：冷静期届满后，如果双方仍然希望离婚，需要在冷静期届满后的30天内，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

逾期未申请：如果冷静期届满后30天内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，则视为撤回离婚登记申请，双方恢复婚姻关系。

四、注意事项

时间节点：在计算冷静期时，应准确把握申请日、冷静期届满日以及申请离婚证的最后期限，以免因时间计算错误而导致不必要的麻烦。

法律效力：冷静期是法律规定的必要程序，旨在给夫妻双方充分的时间冷静思考，避免冲动离婚。因此，在冷静期内，双方应认真对待婚姻关系，慎重考虑离婚决定。

综上所述，离婚30天冷静期的计算方式是从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算，持续30个自然日。在冷静期内，任何一方都有权撤回离婚申请；冷静期届满后，如果双方仍然希望离婚，需要在规定时间内共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条 【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。