侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。同时《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第一条规定：因人身权益或者具有人身意义的特定物受到侵害，自然人或者其近亲属向人民法院提起诉讼请求精神损害赔偿的，人民法院应当依法予以受理。

配偶之间的配偶权（包含夫妻忠实、相互尊重的身份权益）属于法律保护的人身权益范畴，如果第三者存在故意侵害该权益的行为，符合侵权构成要件就应当承担精神损害赔偿责任。

第三者存在主观故意与侵权行为：第三者明知对方有配偶，仍然主动、持续地与过错方发生不正当男女关系（如长期同居、公然以夫妻名义共同生活等），主动破坏原配的婚姻关系，而非被隐瞒、不知情的情况。

造成了严重的精神损害后果：因第三者的侵权行为，导致原配出现严重的精神焦虑、抑郁，婚姻关系破裂、家庭离散等严重损害结果，一般的情感困扰不足以达到“严重精神损害”的标准。

侵权行为与损害结果存在因果关系：原配的精神损害，直接来源于第三者故意破坏婚姻的侵权行为，而非夫妻双方本身已经破裂的婚姻关系导致。

如果第三者对对方存在婚姻关系并不知情，或者仅是过错方（配偶）主动出轨，第三者不存在主动破坏婚姻的故意，通常无法认定第三者构成侵权，主张精神损害赔偿很难得到法院支持。

此外，如果原告无法提供充分证据证明符合上述侵权构成要件，法院会驳回要求第三者赔偿精神损失的诉讼请求。

提前固定证据：收集证明第三者明知对方有配偶仍主动交往、双方长期不正当关系的证据，比如聊天记录、同居场所证明、公开互动记录，以及您因该行为遭受精神伤害的相关凭证（如诊疗记录、心理咨询记录等）；

理清诉讼思路：可以同时起诉配偶与第三者，也可以单独起诉第三者主张精神损害赔偿；如果您同时提出离婚诉讼，也可以在离婚诉讼中向过错方配偶主张损害赔偿；

合理确定诉求金额，法院会根据侵权行为的过错程度、造成的损害后果、当地经济生活水平等因素确定最终的赔偿金额。

法律依据

《《中华人民共和国民法典》》第一千一百八十三条 侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

《《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》》第一条 因人身权益或者具有人身意义的特定物受到侵害，自然人或者其近亲属向人民法院提起诉讼请求精神损害赔偿的，人民法院应当依法予以受理。