如果双方并未领证，也未共同生活：原则上收受彩礼一方应当全额返还彩礼。

如果双方未办理结婚登记手续，但已经共同生活：法院会结合彩礼实际使用情况、嫁妆抵扣情况、共同生活时长、是否孕育子女、双方过错程度，结合当地习俗，确定是否返还以及具体的返还比例，不会直接支持全额返还。例如参考司法实践，共同生活超过一年的，通常返还比例会明显低于共同生活不足半年的情形。

如果双方领证后未共同生活，或者婚前给付彩礼导致给付人家庭生活困难（此处的生活困难一般指依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平）：请求返还彩礼需要以提出离婚为前提，法院一般会支持返还彩礼，具体返还比例会根据彩礼实际使用情况调整。

如果双方已经领证并且长期共同生活：一般不支持返还彩礼；但若共同生活时间较短（通常为一年以内）且彩礼数额明显过高，超出当地一般水平、给付家庭承受能力的，法院可以酌情支持部分返还。

彩礼纠纷涉及民间习俗，建议双方先在第三方（如媒人、当地调解组织）的协助下协商，就返还比例、支付时间达成一致，既能减少时间和诉讼成本，也能避免矛盾激化。如果协商一致，建议签署书面的调解协议，明确双方权利义务。

如果协商不成需要起诉，你需要提前准备好以下关键证据：

证明彩礼给付的证据：转账记录、收条、聊天记录、媒人/亲友的证人证言、录音录像等，证明你实际给付了彩礼以及彩礼的具体数额；

符合返还情形的证据：未领证的提供双方身份信息即可；已领证的提供结婚证、未共同生活的证明、给付导致生活困难的证明（如低保证明、村委会/居委会出具的家庭经济困难证明）等；

其他参考证据：共同生活时长、彩礼实际使用情况、双方过错相关的证据，帮助法院确定合理的返还比例。

如果协商不成，可以向被告住所地人民法院提起婚约财产纠纷诉讼，需要注意：实际收受彩礼的一方（包括接受彩礼的女方及其父母）都可以列为被告，要求其共同承担返还责任。

法律依据

《《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》》第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持： （一）双方未办理结婚登记手续； （二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活； （三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》第六条 双方未办理结婚登记但已共同生活，一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑共同生活及孕育情况、双方过错等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。

《《中华人民共和国民法典》》第一千零四十二条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。