我2020年九月份，在网上玩一种游戏，后来才知道是网上赌博，那段时间没有工作，玩一个月，收入16757，支出16660.32，2020年十月份银行卡被冻结了。中间去过一次银行，当时吓着了，没有说实话，我记得当时我说的是“不认识对方，他让我转我就转了”银行跟我说可能会有警察找我问话，说的挺吓人的。现在2022年也没有找我，我2022年1月份换了个手机号，也没收到任何信息，银行卡还是不能用，只能进不能出，我该怎么办

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