老板有A和B两个公司。我入职签合同的是A公司，但是因为疫情原因A公司项目进行不下去，老板口头和我说把我调到B公司上班。但是，把我调过去没有和B公司签合同，在和A公司合同期间履行期间到B公司上班，调到B公司后，工资和社保都是B公司作为主体。我想咨询一下:
1现在老板要解雇我，我想了解一下，这个赔偿流程要怎么走呢？是分开两个公司走赔偿还是一个公司走赔偿呢？如果老板刁难，说你到B公司也没有打卡记录(钉钉导不出记录，关闭了打卡系统），调过去后在A公司也没有上班记录，因此克扣我的赔偿，我要怎么理性维护呢
2他们如果提出直接按照一家公司走N+1，他们这样补偿是合法的吗如果不合法应该怎样去签怎样规避你的风险

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