你好我想咨询，您好，我是一名高中生，我目前精神压力很大，轻生欲望强烈，手抖心跳加速，由于最近和同学发生矛盾，我想向你咨询，我的同学说我造谣她们清白，我承认确有此事，但我也被造谣了，您可以理解成我的报复心理，但经过调节，我们已经达成解决方案，我出示了道歉的朋友圈并承诺当面澄清，但是她们依旧在朋友圈挂我，好多人都来问我，我是高三生，我精神压力很大，我该怎么办

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