可以通过找见证人、阻碍探望的录音录像等证据予以证明。

对方不准探视子女，协商不成，可以向法院起诉，如果是诉讼离婚的，还可以向法院申请强制执行。这里强制执行的对象只能是拒不履行协助责任的有关个人和单位，而不是子女。如果子女已满10岁，对是否进行探望已具备独立思考能力和认识能力，人民法院应当征求子女的意见，如果子女不同意的，不应当强制执行探望权。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条 【父母的探望权】离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。