法定假日加班不可以调休，调休可适用休息日加班。
加班调休一般是指我们加班以后，公司会在相应的时间段内让我们休息，这个时间段就叫做加班调休
调休和请假两个概念不同，因此没有损失大小可言。员工已有加班，根据法律规定可以安排补休（调休）；根据法律规定和劳动规章规定，在符合规定条件的情况，员工可以申请相应的假期（即请假），也可以在有加班的情况下申请调休。《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定： 有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬： （一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬； （二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬； （三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
调休是休息还是上班。调休是指因无工作安排而某个工作日责令其不上班，而到周末却要员工来还班或因有工作安排临时需节假日上班，而等日后用工作日为其补休，以拉平工作日时间。 我国劳动法规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
离职的时候调休可以折现。 法定年休假是法律直接规定的，具有强制性，是企业必须执行的最低标准，与最低工资标准制度一样，具有劳动基准法的性质。对于法定年休假未休的，除职工自愿放弃的外，用人单位应当按照法定的标准进行补偿。与法定年休假不同的是，福利年休假本质上是用人单位给与员工的一种福利，劳动相关法律法规并没有做出强制性的规定，劳动者也无法以没有福利年假为由要求赔偿。
员工有权利拒绝调休。依据我国相关法律的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，不能强制劳动者加班，所以劳动者是有权拒绝调休的。
需要根据劳动者加班的时间确定调休是否需要向劳动者支付工资：依据《工资支付暂行条例》规定用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按以下标准支付工资：（一）用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资；（二）用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资；（三）用人单位依法安排劳动者在法定休假节日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。由此可见，在法定节假日安排劳动者加班的，不能以调休代替加班工资。
3倍工资是工资除以实际工作天数，然后再乘百分之三百。根据相关法律规定，用人单位法定休假日安排劳动者工作的，需要向劳动者支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。加班工资的基数劳动合同有约定的，按照劳动合同的约定执行，劳动合同没有约定的，按照集体合同的约定执行。劳动合同、集体合同均未约定的，可按劳动者本人所在岗位（职位）正常出勤的月工资的70%确定。
根据我国现行《中华人民共和国劳动法》中的相关条款规定，在法定节日期间进行加班工作的雇员，用人单位应向其支付工资至少相当于平时三倍的加班费；而对于在周六或周日加班的情况，用人单位可根据实际情况安排调休以替换休息日里的加班，如未能得到有效的调整，则需依照不低于平时两倍的标准向员工支付相应的加班薪资。
不给加班费用调休来抵消加班，是违法的。 用人单位安排劳动者休息日加班的，可以安排调休。但是安排员工在工作日加班或法定休息日加班的，不能调休，必须按照法律规定支付加班工资。 安排劳动者延长工作时间的，用人单位应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。 法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
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