离婚后是可以起诉调整抚养费标准的，通过诉讼的方式实施。根据最高人民法院《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第15条的规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应另行起诉。第18条：另外，子女要求增加抚养费有下列情形之
一，父或母有给付能力的，应予支持。
（1）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的；
（2）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的；
（3）有其他正当理由应当增加的。另外，抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。但是，子女十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚养费。