根据我国法律规定，抗诉和上诉有以下区别：

1、理由不同。上诉不需要任何理由，只要不服就可以上诉。抗诉必须是人民检察院认为原判确有错误。

2、提起方式不同。上诉的方式，既可以采用书面形式，也可以采用口头形式。抗诉的方式，不能采用口头形式，应当提交抗诉书。

3、上诉、抗诉的途径不同。上诉的途径：提出上诉既可以通过原审人民法院提出，也可以直接向第二审人民法院提出。抗诉的途径：提出抗诉应当通过原审人民法院提出抗诉书，并且将抗诉书抄送上一级人民检查院，不能直接向第二审法院提出。

4、刑事案件上诉不加刑，就是上诉不会加重处罚，但是检察机关抗诉不受此原则限制。