如果拆迁办强制拆房，被拆迁的一方可以通过起诉开发商的方式要求赔偿，如果非法强拆也可以去纪委那边举报，亦可以去信访部门寻求帮助。

所谓强制拆迁是指被拆迁人或者房屋承租人在裁决规定的搬迁期限内未搬迁的，由市人民政府责成有关部门实施强制拆迁，或者由房屋拆迁主管部门依法申请人民法院强制拆迁。

实施强制拆迁之前，拆迁人应当就被拆除房屋的有关事项，向公证机关办理证据保全。如有证据证明强制拆迁不合法，可以进行投诉。