离婚自由，是指夫妻有依法解除婚姻关系的自由。通常有以下两种方式进行离婚。

1、登记离婚，夫妻双方协商一致，即可到婚姻登记机关办理离婚。协商一致的内容，应该体现在离婚协议上，包括但不限于以下内容：离婚意思表示、抚养权归属、抚养费给付、财产分割等。

2、诉讼离婚，即夫妻双方不能协商一致，只能去法院起诉离婚，由法院裁决是否准予离婚，同时会裁决抚养权归属、抚养费给付、财产分割、债权债务归属等问题。