7天小贷不还，相较于银行催收来说，小贷平台的催收手段是无所不用其极，一般主要就是以下几个步骤：

1、一般在逾期的前三天，平台会通过电话、短信轰炸，对借款人进行催收。

2、在三天后，若借款人还无还款迹象的话，平台会对其通讯录和通话记录中的亲朋好友进行催收。如果借款人在前三天就无法联系上，平台会将爆通讯录的时间提前，甚至是逾期第一天就爆通讯录。

3、在一个礼拜之后，平台会通过恶意p图，向借款人的亲朋好友散播不实信息，甚至会将此散播到互联网中。同时，会对借款人进行威胁恐吓。

【法律依据】

根据《贷款通则》第四条，借款人与贷款人的借贷活动应当遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则。