退休军人办理诉讼离婚的流程如下：

一、到人民法院向法院提起诉讼申请。

二、经审查符合立案条件，准予立案后，由立案庭发出立案通知书，凭立案通知书缴纳诉讼费。

三、法院的立案庭受理案件后，将案件移送民事庭，由民事庭进行审理。

四、民事庭受案后，向被告发出传票，要求其在某个时间到庭应诉。

五、双方到庭后，由法院进行调解。

六、调解不成的，法院通过开庭审理，作出准予离婚或不准予离婚的判决。