个人讨债方法如下：

1.诉说自己的难处。可以以婚娶葬祭急需高额资金为由，向对方要回借款。

2.委婉地表示。

讨债有下列手段：

1.行政手段。工商行政管理部门设立的经济合同仲裁机构也可根据债权人的申请进行仲裁，裁决债务人必须履行债务。

2.经济手段。运用中断合作关系手段帮助讨债。

3.法律手段。如向法院申请支付令。

【法律依据】

《民事诉讼法》第216条，人民法院受理申请后，经审查债权人提供的事实、证据，对债权债务关系明确、合法的，应当在受理之日起十五日内向债务人发出支付令；申请不成立的，裁定予以驳回。债务人应当自收到支付令之日起十五日内清偿债务，或者向人民法院提出书面异议。债务人在前款规定的期间不提出异议又不履行支付令的，债权人可以向人民法院申请执行。