竞业禁止和竞业限制的区别：

1. 义务的性质不同；

2. 承担义务的主体不同；

3. 承担义务的时间不同；

4. 承担责任的形式不同。

【法律依据】

《劳动合同法》第二十三条【保密义务和竞业限制】用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。