行使及保护中小股东的权利的方法如下：

1、依法行使知情权；

2、依法行使召集和主持股东会会议的权利；

3、依法转让股权的权利；

4、行使优先购买权；

5、依法请求公司按照合理的价格收购其股权的权利；

6、以自己的名义维护公司和自己合法权益的权利；等等。

【法律依据】

《公司法》第四条规定，公司股东依法享有资产收益、参与重大决策和选择管理者等权利。