遭遇第三者插足不可以直接要求第三者赔偿，可以在离婚诉讼中要求过错方进行损害赔偿。

【法律依据】

《婚姻法》第四十六条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。